Om mig

Mit navn er Rikke, og jeg ved præcis, hvad du går igennem. I 2018 fik jeg en Gastric Bypass, som ændrede mit liv. Jeg har tabt 90 kg, men rejsen har ikke kun handlet om vægttab. Den har også været en følelsesmæssig og mental kamp for at finde balance mellem min nye krop og mit sind.

Jeg har en bred og alsidig erhvervsbaggrund, der kombinerer erfaring fra både madverdenen og beskæftigelsesområdet. Jeg har arbejdet som køkkenchef i ca. 20 år, hvor jeg har haft ansvar for både madlavning, personaleledelse og drift. 

Min uddannelse som misbrugsterapeut har beriget mig med en dyb indsigt i de følelsesmæssige sider af afhængighed, og jeg har med hjertet engageret mig i at støtte mennesker i deres mest sårbare øjeblikke –  

Efterfølgende har jeg i de sidste 14 år arbejdet inden for beskæftigelsesområdet, hvor jeg sideløbende har taget mange uddannelser og kurser. Blandt andet er jeg certificeret coach og procesleder, hvilket har givet mig en stærk forståelse for, hvordan man støtter mennesker i forandring og udvikling.

Hvis du står over for samme rejse – eller allerede er midt i den – tilbyder jeg et coachingforløb, der hjælper dig med at tackle de udfordringer, der følger med denne livsforandrende beslutning.

Min Historie: Mere End Bare Kilo

Jeg har været overvægtig hele mit liv og nåede mit maksimum på 162 kg. Mad var ikke bare næring for mig – det var trøst, belønning og en måde at overleve på. Da jeg fik min Gastric Bypass, troede jeg, at operationen ville løse alle problemer. Men jeg lærte hurtigt, at det kun var begyndelsen:

• Min krop forandrede sig hurtigt, men mit sind kæmpede for at følge med.
• Gamle vaner og følelser pressede sig stadig på, og jeg måtte arbejde hårdt for at skabe nye mønstre.
• Relationer ændrede sig, og jeg stod pludselig over for udfordringer i mine venskaber og mit ægteskab.

Jeg ved, hvordan det føles at stå midt i en stor forandring, og hvordan det kræver mere end en operation at skabe et varigt, balanceret liv. 

Med min erfaring inden for madverdenen og coaching kan jeg hjælpe dig med at finde en vej, der fungerer for dig – både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt